A Twist é uma barra de exercícios flexível, portátil e leve, ideal para o fortalecimento dos músculos da mão, pulso e ombro.
Existente em 4 níveis de resistência, está também adequada à promoção da coordenação, aumento da amplitude de movimentos e auxilio no treino neuromuscular e de equilíbrio.
Tamanho: comprimento 31 cm, diâmetro 4,5 cm.
Resistência num código de cores.
Nível / resistência / código de cores
Nível 1: muito baixa AMARELO
Nível 2: baixa VERMELHO
Nível 3: média VERDE
Nível 4: forte AZUL
Dependendo do código da cor o material tem uma flexibilidade distinta condicionando a resistência.
Aplicação típica:
Nível 1 ao 2: terapia
Nível 2 ao 4: treino
Fabricante: NonDolens GmbH, Alemanha